El primer paso para poder cambiar algo en tu vida es ser consciente. Una vez tomamos consciencia de aquello que deseamos modificar necesitamos tener una foto real de la situación actual, ahora, en este preciso y precioso momento. Es sólo entonces cuando te puedes plantear objetivos que sean el reflejo de aquello que tanto anhelas conseguir. No importa en qué área de tu vida quieras realizar cambios, te aportará una visión y claridad que nunca antes habrías podido imaginar, y te ayudará a cuantificar objetivos, reflejar el rendimiento en un área determinada y trazar un plan estratégico o plan de acción  para conseguir aquello que nunca antes habías conseguido lograr.

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